Centring Feeding Workshops: Samen starten met vertrouwen in jouw borstvoedingsavontuur
Grote veranderingen, wisselende emoties en nieuwe ervaringen staan op je te wachten. Je lichaam is hard aan het werk om een mini-mens te maken. Nog “eventjes” en dan ligt hij of zij in jouw armen. Dan ben je zelf aan zet om dit kindje te laten groeien en bloeien. Zo speciaal!
Maar….. hoe dan?
Veel aanstaande ouders voelen zich onzeker over borstvoeding. Hoe weet je zeker dat je baby voldoende voeding krijgt? Wat als het voeden pijn doet of niet lukt?
Voorbereiden op het voeden
Onze borstvoedingsworkshop “Centering Feeding” bieden de kennis en het vertrouwen dat je nodig hebt om deze bijzondere periode soepel te laten verlopen.
Door al tijdens de zwangerschap een goede basiskennis te krijgen over het voeden, houd je na de geboorte meer tijd en energie over om te genieten van je pasgeboren baby. Een goede voorbereiding voorkomt zorgen, stress en problemen. Dat maakt het juist zo belangrijk. Centering Feeding bestaat om jullie hierbij te helpen.
Centering Feeding wordt door heel Nederland aangeboden door ervaren en gecertificeerde lactatiekundigen. In regio Gelderland/Overijssel sta ik voor je klaar.
Hoe werken de workshops?
De workshops zijn interactief en bieden veel ruimte voor het gesprek en vragen. Zo leer je onder andere:
• Hoe je een goede voedingshouding aanneemt
• Hoe je omgaat met veelvoorkomende uitdagingen
• Hoe je een optimale hechting bereikt
• Hoe je twijfels over je melkproductie wegneemt
• Hoe je pijnloos kunt voeden
Tijd en plaats: (Zie schema)
Wat ontvang je bij deelname?
• Kennis, vaardigheden en hulpmiddelen om succesvol borstvoeding te geven aan je kindje.
• Persoonlijke begeleiding door een lactatiekundige uit de buurt
• Kennismaking met andere koppels uit je omgeving die ook in verwachting zijn
Je ontvangt dit door:
• 3 fysieke workshop van 2 uur, 2 tijdens de zwangerschap en 1 na de bevalling, gegeven door een borstvoedingsexpert
• Toegang tot een online platform vol met video’s gerelateerd aan borstvoeding
• Het cursusboek: een compleet en persoonlijk naslagwerk
Waar kan ik de cursus volgen?
De cursussen worden gegeven in “de Tuinkamer” in Eerbeek. Het adres ontvang je bij inschrijving.
Uit hoeveel sessies bestaat de workshop?
De Centering Feeding bestaat uit drie workshops van ieder twee uur. Twee tijdens de zwangerschap en één na de bevalling. Wil je niet alle workshops bijwonen? Dit kan! Alleen workshop 1 en 2 of alleen workshop 3 is ook een optie.
Op wat voor tijdstip worden de workshops gegeven?
De workshops worden gegeven in de avond van 19:30u – 21:30u.
In overleg wordt workshop 3 in de ochtend gegeven van 10 tot 12 uur.
Persoonlijke verhalen
Lees de ervaringen van andere ouders die onze workshops hebben gevolgd.
Lieke en Frank
Dankzij de lactatieworkshops die we hebben mogen volgen, gaan we met veel meer kennis en vertrouwen de geboorte van ons kindje tegemoet. Er was ruimte voor vragen en de inhoud van de workshops ging verder dan alleen over lactatie. Er werd een brede context geschetst, waardoor je ook veel andere tips kreeg over hoe om te gaan met je pasgeboren baby. Handig! Daarnaast waren de workshops ook interactief en gezellig. Een aanrader voor alle aanstaande en kersverse ouders.
Lindsey en Erwin
Ik denk vaak terug aan de cursus. Tijdens de lessen leek het soms onrealistisch of vanzelfsprekend, maar met slaaptekort en een huilende baby blijkt die kennis echt goud waard. Vooral het regelsysteem van moedermelkproductie en de feiten achter bakerpraatjes hebben me enorm geholpen. Fijn om te weten hoe het echt zit en om met vertrouwen je baby te voeden!
Carlijn en Joep
Wij hebben tijdens de kraamperiode alleen de derde workshop gevolgd. Achteraf gezien had ik ook graag de workshops tijdens de zwangerschap willen volgen. In de kraamtijd komt er zoveel nieuwe informatie op je af, en het was ontzettend fijn om tijdens de workshop samen onderwerpen te bespreken, advies te krijgen en ervaringen uit te wisselen. Dit gaf ons meer zelfvertrouwen, en als er zich problemen voordoen, weet je meteen bij wie je terecht kunt. Door al tijdens de zwangerschap met de cursus te starten, bouw je vooraf kennis op en heb je direct een basis om op terug te vallen. Wat ons betreft zijn de workshops dus absoluut een aanrader!
Laura en Laurant
Voor ons was borstvoeding geven een grote wens en om hier een zo goed mogelijke start mee te hebben zijn we de workshops van Goed Aangelegd gaan volgen. De workshops waren erg interactief, duidelijk en zelfs gezellig. We hebben er veel van op gestoken en we voelde ons een stuk beter voorbereid met alle informatie. Helaas is het bij ons niet gelukt om ons zoontje aan de borst te laten drinken door omstandigheden maar heb ik gelukkig wel kunnen kolven. De informatie is heel fijn geweest dat we wel het idee hebben alles gedaan te hebben wat we konden om de borstvoeding te laten slagen. Verder was onze lactatiekundige erg betrokken en is ze meerdere keren langs geweest voor hulp en ook heeft ze telefonisch veel contact gehouden. Wij denken zelfs dat het blijvende contact met haar en de hulp die we naderhand hebben kunnen krijgen een van de beste dingen is geweest door het volgen van de cursus.
